ポケモントレーナー御用達の「あの飲み物」について
皆さんおはこんばんちわ!
ポケ勢御用達の飲み物といえば、もちろんレッドブルやモンスターエナジーといったエナジードリンクですよね。
魂の前借りとも評されるアレです。
しかしあれって本当に効果があるのと思いません? 僕は思います。
というわけで、今回はエナジードリンクについて書いていきます。
・エナジードリンクは効果がない?
今回参照した論文はこちら。
この論文の結論だけ言ってしまうと、
カフェイン80mg、タウリン1000mgが入った飲み物(多くのエナジードリンクにはこれだけの量のカフェイン・タウリンが含まれているそうです)を飲んだとしても、集中力や短期記憶は改善しなかったそうです。
驚きですよね。
エナジードリンクを飲めば集中できそうな気がするのに、この論文によるとどうやら違うみたい。
もっとも、エナジードリンクを飲んだら運動のパフォーマンスが上がったって報告もちらほら見られますので、エナジードリンクは全く意味ないとは言えません。
しかし、ポケモン対戦に関して言えば、そこまで有用じゃないんじゃないかなと思います。
飲みすぎは糖尿病を招きかねないとも言われてますので、無理に飲まない方がいいんじゃないかなー。
・じゃあ何を飲めばいいの?
何を飲めばいいのか。
当ブログで推奨するのは……水です(笑)
ちょっとこの記事から引用します。
「イースト・ロンドン大学とウェストミンスター大学の研究者たちは、知的作業に集中する前に約0.5lの水を飲んだ人は、飲まなかった人と比べて、14%反応時間が速くなることを発見した。のどの渇いた人に対して実験を繰り返したところ、効果はもっとはっきりと見られた。」
要するに、水を飲むと頭の回転が速くなったらしいです。
これは大して喉が渇いていない時にも有効らしいです。
500mlではなく300mlでも頭の機能が上がるようなので、500mlも飲むのはきついよという方も、ポケモン対戦前には少しでも水を飲むとよろしいかと思います。
エナジードリンクと違って水は健康的ですからね。
魂を前借りしなくて済みますよ。
・PS
今回エナジードリンクを調べていく中で面白かったのが、「エナジードリンクはソフトドリンクだ」って点ですね。
リポビタンDなどの医薬部外品と違ってエナジードリンクはソフトドリンクなので、「滋養強壮」とかうたえないわけですよ。
なので、レッドブルの「翼を授ける」なんてコピーは苦し紛れに生まれたものなのだそうです(笑)
本当なら「疲労回復」とか喧伝したいのでしょうが、それをやっちゃうと法律に引っかかるみたい。だから「翼を授ける」なんてコピーが生まれたと。面白いですね。