皆さんおはこんばんちわ。 今日は鈴木祐氏の『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド』を取り上げます。 ブログの都合上、一部しか取り上げられませんが、この本のメソッドは有用なものばかりなので、興味がある方は一読することをお…