皆さんおはこんばんちわ。 今日は『やってのける~意志力を使わずに自分を動かす~ 』という本で書かれていたことを紹介します。 その中でも今回は……目標設定の方法を説明いたします。 皆さんのポケモンライフの一助になれば幸いです。 目標は具体的に！ 目標…